Sauge officinale – Salvia officinalis
Feuilles séchées
Plante séchée
La plante séchée conserve les principes actifs, permettant de bénéficier de ses bienfaits en infusion, décoction ou macération. Elle peut aussi aromatiser certains plats.
L’usage est interdit aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
En interne faire infuser 3g de plante sèche 2 fois par jour.
En externe la Sauge officinale s’utilise en macération huileuse, à ajouter à une crème hydratante, à une huile sèche ou à un shampoing.
Tenir hors de portée des enfants.
Sauge officinale – Salvia officinalis
La sauge officinale est la plante anti transpirante par excellence.
Elle est utilisée traditionnellement pour atténuer les maux de gorge et pour réguler l’activité hormonale, notamment pendant la ménopause. Elle sert aussi à diminuer les bouffées de chaleur et les suées nocturnes.
C’est également un bon tonique digestif, elle facilite la digestion, préserve la santé de l’estomac et facilite l’absorption intestinale des aliments.
Ces propriétés et indications tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit propre et sec à température ambiante stable ± 20°C.
Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication.
- SECRETS DES PLANTES de Michel Pierre et Michel Lis
- PLANTES MEDICINALES (Guide Nature) édition Hachette
- LE MESSÉGUÉ encyclopédie des plantes médicinales Bernard Laffite
- SECRETS D'UNE HERBORISTE Marie-Antoinette Mulot
- LA BIBLE DES PLANTES édition Dauphin
- TRAITE DE GEMMOTHERAPIE de Philippe ANDRIANNE
- DICTIONNAIRE DES PLANTES MEDICINALES ET VENENEUSES DE FRANCE de Paul Victor Fournier
- GUIDE DES CONTRE INDICATIONS DES PRINCIPALES PLANTES MEDICINALES de Michel Dubray
- LAROUSSE DES PLANTES MEDICINALES
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