Tisane Bonne nuit

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Tisane composée– Tisane Bonne nuit

Mélange de fleurs, feuilles et racines séchées 

 

 

Tisane composée

 

Les fleurs, feuilles et racines séchées conservent les principes actifs notamment les mucilages, permettant de bénéficier de ses bienfaits en infusion.

 

L’usage est interdit aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.

 

En interne faire infuser 3g de plante sèche le soir.

Tenir hors de portée des enfants.

 

 

Les feuilles de Laitue vireuse : l’un des meilleurs sédatif en vente libre.

 

Les racines de Guimauve : contient des mucilages adoucissants et calmants.

 

Les fleurs de Lavande sauvage : son effet calmant est bien connu. Elle soulage maux de tête, la dépression et est légèrement sédative.

 

Les feuilles de Mélisse: elle diminue l’émotivité et est relaxante en cas d’anxiété, de dépression légère et de nervosité, et est notamment efficace lorsque cela se traduit par des troubles digestifs.

 

Les bractées de Tilleul : antispasmodiques et sédatives.

 

Elle est utilisée traditionnellement pour atténuer les états de surexcitation et pour aider à trouver le sommeil.

On l’utilise aussi pour calmer la libido ou pour supprimer la douleur.

 

 

Ces propriétés et indications  tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.

Conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit propre et sec à température ambiante stable ± 20°C.

Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication.
  


- SECRETS DES PLANTES de Michel Pierre et Michel Lis
- PLANTES MEDICINALES (Guide Nature) édition Hachette
- LE MESSÉGUÉ encyclopédie des plantes médicinales Bernard Laffite
- SECRETS D'UNE HERBORISTE Marie-Antoinette Mulot
- LA BIBLE DES PLANTES édition Dauphin

- TRAITE DE GEMMOTHERAPIE de Philippe ANDRIANNE

- DICTIONNAIRE DES PLANTES MEDICINALES ET VENENEUSES DE FRANCE de Paul Victor Fournier

- GUIDE DES CONTRE INDICATIONS DES PRINCIPALES PLANTES MEDICINALES de Michel Dubray

- LAROUSSE DES PLANTES MEDICINALES
 

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